登山装備

 

入門者★☆☆☆☆ 街歩き用のリュック、運動靴、帽子、レインウェア(登山用ではなくても可)、動きやすい服装
初心者★★☆☆☆ 20リットル以上の登山用ザック、登山靴、帽子、登山用レインウェア(上下セパレート)、化繊の衣服(乾きやすい素材)
中級者★★★☆☆ 20~30リットル以上の登山用ザック、登山靴、帽子、登山用レインウェア(上下セパレート)、速乾性がある化繊の衣服

持ち物

【各レベル共通】

昼食、アルミレスキューシート(100均可)、レジャーシート、ゴミ袋、グローブ(軍手)、 常備薬、アルコール消毒用品、予備のマスク

 【あると便利】

保温ボトル、着替え、日焼け止め、虫よけ、折り畳み傘 、登山地図


 レベルにより追加:

入門者★☆☆☆☆ 飲料水500ml1~2本(CT2~3時間)
初心者★★☆☆☆ 飲料水500ml2~3本(CT3~4時間)、エマージェンシーキット、ヘッドランプ
中級者★★★☆☆ 飲料水500ml3〜4本(CT5~6時間)、行動食、エマージェンシーキット、ヘッドランプ、予備のバッテリー

エマージェンシーキット…救急用品のこと。絆創膏、テーピングテープ、ガーゼ、包帯、綿棒、ピンセット、ハサミなどを用意します。

※CT…休憩時間を含まない歩行時間。コースタイムの略。